Mina 5 bästa foto- och stylingtips för en "instagramvänlig" bild

Jag får många frågor om hur jag editerar mina bilder och för något år sedan delade jag med mig av en guide. Den var så uppskattad så jag tänkte att jag kan dela den igen. Ska göra ytterligare en guide med mer detaljerat hur jag redigerar i photoshop. Vill ni ha någon mer guide? 

Copy of gfdgbild.jpg

Hej mina vänner! Idag tänkte jag dela med mig annat än recept med er. Som ni vet så älskar jag att göra smoothies och bakverk och få det att se fint ut på bild. Det kan tyckas vara enkelt, men för att vara ärlig så krävs det tid. En bild som jag delar med er kanske det finns 50 varianter av i olika vinklar och bakgrunder. Det blir lättare och lättare för varje gång men det krävs övning i början och även lite redigeringskunskaper. Nedan har ni mina bästa tips!

Copy of borjan.jpg

1. Fototips - Övning ger färdighet

Det kanske inte låter som världens roligaste men som med allt, krävs det att man lägger ner lite mer tid i början. Alla börjar från någonstans. Skratta inte nu men ovan ser ni två av mina första bilder på instagram för ca 2,5 år sedan. De är fotade med mobilkameran (kanske iPhone 4?) Det var när jag la upp dem och jag märkte att det blev uppskattat, som jag blev sugen på att utvecklas inom matfotografering. Lite annorlunda bilder från nu väl?

Copy of gultljus.jpg

Vilken av bilderna tycker ni är mest tilltalande?

2. Fototips - Ljussättning

Detta skulle jag säga är det absolut viktigaste. Med rätt ljus behöver man inte världens bästa kamera och inte heller redigera bilden så mycket i slutändan, så man sparar tid. Med ljussättning menar jag att det värsta som finns är gult ljus från lampor.  Det ljus man är ute efter är dagsljus från ett fönster (därav något svårt att jobba med matfotografering på vintern i detta land). När jag fotar släcker jag alla lampor i köket och lägenheten för att ljuset ska bli mer åt det blå hållet. Om det inte är tillräckligt ljust då så ställer fotar jag i fönsterkarmen, som på bilden ovan till vänster.

Copy of bild2.jpg

3. Fototips - Kontraster och bakgrund

På första bilden är yoghurten färglös och hade försvunnit mot en vit bakgrund, men det fixades genom att använda en färgglad träskiva istället. Andra bilden är så färgglad i sig själv och då vill jag att fokus ska ligga på själva glasburkarna, vilket gjorde att vitt funkade utmärkt.

Jag brukar ofta göra ganska färgglada rätter och då poppar ofta färgerna mer mot en neutral bakgrund, till exempel marmor. En svart eller grå stenskiva skulle också fungerat bra (men har ingen sådan hemma). Man får helt enkelt prova sig fram och ofta ser man felet genom kameralinsen och inte alltid i verkligheten.

Copy of underlag.jpg

4. Fototips - Editering och beskärning

Vilken bakgrund tycker ni ser mest tilltalande ut?

Ibland provar jag mig fram med olika underlag men jag har (som ni nog vet) min favorit och det är marmorskivan. Däremot är det roligt att prova andra underlag och till exempel använda en träskiva. Som ni ser på den vänstra bilden ovan kan den gula färgen nästan ta över i träskivan. När man editerar kan man då dra ner mättnaden i färgen på trät, för att fokus ska hamna på raw food bollarna i bilden ovan. Det är ju dem jag vill att man ska fokusera på och bli sugen på.

Copy of fardig.jpg

Ovan till vänster är en oredigerad bild och till höger en redigerad och beskuren bild. Ofta kan en bild se ganska tråkig ut när den är fotad, men den blir genast mer spännande beroende på hur man beskär den. Som ni ser har jag även dragit ner den blå färgen och ljusat upp hela bilden så den blir mer vit, samt förstärkt färgerna på hallonen. Jag brukar tänka att bilen ska se ut som den gör i verkligheten och även förstärka lite färger för att det ska poppa mer.

5. Fototips - Rekvisita

Copy of rekvisita.jpg

När det kommer tillrekvisita har ni säkert sett att jag gärna använder mig av bland annat blommor. Detta för att jag tycker det är vackert och då kan den färdiga bilden bli som ett litet konstverk. Ofta plockar jag blommor när jag är ute på promenad eller så lånar jag från blombuketten hemma och lägger sedan tillbaka blommorna när jag lånat klart dem. För att få en mjukare känsla kan jag ibland lägga en handduk i ofokus i bakgrunden. Gärna i en färg som ger kontraster. Även skrynkliga tidningar kan fungera som rekvisita.

Man får helt enkelt låta kreativiteten flöda och prova sig fram. Ibland misslyckas jag totalt och ibland blir det en riktig hit. Det tar ett tag att hitta "sin egen stil". Hoppas den här tipsen kan hjälpa till på traven i fotodjungeln :-)

Följ mig på instagram här >> @shakeforshape

Mina 5 bästa foto- & stylingtips för en "instagramvänlig" bild

gfdgbild.jpg

Hej mina vänner! Idag tänkte jag dela med mig annat än recept med er. Som ni vet så älskar jag att göra smoothies och bakverk och få det att se fint ut på bild. Det kan tyckas vara enkelt, men för att vara ärlig så krävs det tid. En bild som jag delar med er kanske det finns 50 varianter av i olika vinklar och bakgrunder. Det blir lättare och lättare för varje gång men det krävs övning i början och även lite redigeringskunskaper. Nedan har ni mina bästa tips!

borjan.jpg

1. Fototips - Övning ger färdighet

Det kanske inte låter som världens roligaste men som med allt, krävs det att man lägger ner lite mer tid i början. Alla börjar från någonstans. Skratta inte nu men ovan ser ni två av mina första bilder på instagram för ca 2,5 år sedan. De är fotade med mobilkameran (kanske iPhone 4?) Det var när jag la upp dem och jag märkte att det blev uppskattat, som jag blev sugen på att utvecklas inom matfotografering. Lite annorlunda bilder från nu väl?

gultljus.jpg

Vilken av bilderna tycker ni är mest tilltalande?

2. Fototips - Ljussättning

Detta skulle jag säga är det absolut viktigaste. Med rätt ljus behöver man inte världens bästa kamera och inte heller redigera bilden så mycket i slutändan, så man sparar tid. Med ljussättning menar jag att det värsta som finns är gult ljus från lampor.  Det ljus man är ute efter är dagsljus från ett fönster (därav något svårt att jobba med matfotografering på vintern i detta land). När jag fotar släcker jag alla lampor i köket och lägenheten för att ljuset ska bli mer åt det blå hållet. Om det inte är tillräckligt ljust då så ställer fotar jag i fönsterkarmen, som på bilden ovan till vänster.

bild2.jpg

3. Fototips - Kontraster och bakgrund

På första bilden är yoghurten färglös och hade försvunnit mot en vit bakgrund, men det fixades genom att använda en färgglad träskiva istället. Andra bilden är så färgglad i sig själv och då vill jag att fokus ska ligga på själva glasburkarna, vilket gjorde att vitt funkade utmärkt.

Jag brukar ofta göra ganska färgglada rätter och då poppar ofta färgerna mer mot en neutral bakgrund, till exempel marmor. En svart eller grå stenskiva skulle också fungerat bra (men har ingen sådan hemma). Man får helt enkelt prova sig fram och ofta ser man felet genom kameralinsen och inte alltid i verkligheten.

underlag.jpg

4. Fototips - Editering och beskärning

Vilken bakgrund tycker ni ser mest tilltalande ut?

Ibland provar jag mig fram med olika underlag men jag har (som ni nog vet) min favorit och det är marmorskivan. Däremot är det roligt att prova andra underlag och till exempel använda en träskiva. Som ni ser på den vänstra bilden ovan kan den gula färgen nästan ta över i träskivan. När man editerar kan man då dra ner mättnaden i färgen på trät, för att fokus ska hamna på raw food bollarna i bilden ovan. Det är ju dem jag vill att man ska fokusera på och bli sugen på.

fardig.jpg

Ovan till vänster är en oredigerad bild och till höger en redigerad och beskuren bild. Ofta kan en bild se ganska tråkig ut när den är fotad, men den blir genast mer spännande beroende på hur man beskär den. Som ni ser har jag även dragit ner den blå färgen och ljusat upp hela bilden så den blir mer vit, samt förstärkt färgerna på hallonen. Jag brukar tänka att bilen ska se ut som den gör i verkligheten och även förstärka lite färger för att det ska poppa mer.

5. Fototips - Rekvisita

rekvisita.jpg

När det kommer tillrekvisita har ni säkert sett att jag gärna använder mig av bland annat blommor. Detta för att jag tycker det är vackert och då kan den färdiga bilden bli som ett litet konstverk. Ofta plockar jag blommor när jag är ute på promenad eller så lånar jag från blombuketten hemma och lägger sedan tillbaka blommorna när jag lånat klart dem. För att få en mjukare känsla kan jag ibland lägga en handduk i ofokus i bakgrunden. Gärna i en färg som ger kontraster. Även skrynkliga tidningar kan fungera som rekvisita.

Man får helt enkelt låta kreativiteten flöda och prova sig fram. Ibland misslyckas jag totalt och ibland blir det en riktig hit. Det tar ett tag att hitta "sin egen stil". Hoppas den här tipsen kan hjälpa till på traven i fotodjungeln :-)

Följ mig på instagram här >> @shakeforshape

En barnsligt god morgon på Haymarket

event4.jpg
event1.jpg
event2.jpg
IMG_0284.jpg
IMG_0292-1.jpg

Imorse fick jag nästan väcka Nico för att vi skulle iväg på ett frukostevent (nästan). Han sov till 8.30 och jag var uppe vid 7.00 - en dröm! Då kunde jag för en gångs skull sminka mig och göra mig iordning i lugnt och ro, vilket händer extremt sällan :)

I en härlig svit på Haymarket var jag, tillsammans med massa andra härliga mammor bjudna på frukost  och Juiceboost gjord av grymma Anja i form av en workshop, för att prata om hur bra det är med frukt och grönt i juiceformat och slog hål på några av de vanliga myterna, som att juice inte skulle vara bra för att det innehåller socker. Kort och gott är det inte det naturliga sockret vi ska vara "rädda" för utan det tillsatta.

Vi behöver inte heller vara rädda för att ge våra barn juice, eftersom studier har visat att barn som dricker juice, äter bättre överlag om man ser till helheten av matkonsumtionen. Enstaka dagar är inte det man kollar på då, utan veckovis. Det är ett bättre sätt att mäta. På så sätt gör det ingenting om en eller två dagar innehåller lite mindre frukt och grönt om resterande gör det.

Så för att sammanfatta - frukt och grönt är bra för stora och små, varje dag!

IMG_0289.jpg
IMG_0293.jpg

När frukosten var klar, hade jag ett möte inbokat på Gretas (för att vara lite tidseffektiv). Älskar verkligen atmosfären där. Nu är jag äntligen hemma igen och är helt slut, det tar på krafterna att släpa med bebis överallt, även om det är mysigt med ständigt sällskap :)

Följ mig på instagram / Följ mig på facebook

Mina bästa tips för att få vardagslivet att gå ihop som mamma!

När man har barn är saker och ting inte riktigt lika lätt som tidigare. Det som vanligtvis tar några minuter, kan ta upp till timmar. Men, som de grymma mammor vi är, lyckas man på något sätt få saker att funka bra ändå. Nedan är mina bästa tips! Att duscha - Tiden är förbi när man kunde duscha 20-30 minuter och njuta av stillheten. Men, det går faktiskt att duscha ändå. Jag brukar sätta Nico i sin babysitter vänd mot duschen. Sedan har jag en show utan dess like. Jag dansar, sjunger och sprutar vatten mot duschglaset medan Nico nöjt ser på, skrattar och gungar själv. Ibland får det bli titt-ut. På så sätt kan jag duscha och tvätta håret i "lugn och ro". Att torka sig har även fått bli en lek. Fladdrar med handduken och kör titt-utleken. Det är faktiskt enda gången Nico är riktigt nöjd i babysittern numera, annars vill han bara komma ur den. Njuter så länge det vara :)

Att sminka sig - Detta går också relativt bra hittills. Sminkväskan som har en rolig dragkedja får ligga på golvet och agera leksak medan jag plockar ur de olika sminksakerna. Antingen sitter jag också på golvet, vänd mot Nico och använder en handspegel. Han tittar med stora ögon när jag koncentrerar mig för att sätta på mascaran. Alternativ två är att jag står upp och har Nico placerad så han ser mitt ansikte från golvet i spegeln. Då tycker han också det är kul! Ibland får han även leka med de större sminksakerna som är otroligt spännande hehe..

Att klä på sig kläder - Nico får följa med in i garderoben och leka med skor, stora ofarliga smycken och annat skoj som finns därinne. Att det blir stökigt är inte viktigt. Jag får städa upp sedan. På så sätt kan jag i lugn och ro välja kläder och jag tror han tycker det är rätt roligt faktiskt. Än så länge tycker han även at min garderob är spännande, då det är ett "nytt och hemligt rum" för honom.

Att laga mat - Att ljudnivån höjs några decibel gör längre ingenting, så länge man får göra saker i fred. Nico får antingen sitta på golvet och då åker trumsetet fram (aka kastruller och slevar). När han tröttnat får han sitta nära mig i matstolen och se på, smaka på morötter eller leka med det som jag är "klar med". Även detta funkar utmärkt för det mesta! Han är så intresserad på något sätt. Än så länge har inte grannarna klagat över ljudnivån heller... Däremot fick min kille en peak av de som bor ovan att "de hör när vi sjunger", åh nej. Jag sjunger inte ens bra, men sjunger ganska ofta för Nico. Stackars grannar!

Ovan är bara några av alla vardagens situationer. Vad är era bästa tips?!

Mitt senaste fotouppdrag för tidningen Live Life

tidning_blog1.jpg

tidning_blog2 Igår fick jag hem tidningen Live Life, som är Lifebutikens egen branchtidning. Gissa vem som gjort upplslaget på sida 12!? :) Blev så glad när jag fick frågan om att fota till tidningen och det är en speciell känsla att öppna en tidning och se sitt "eget verk" inuti. Hoppas ni som läser/sett tidningen gillar recepten. Det finns även ett recept på deras hemsida (klick!) som inte är med i tidningen på Overnight Oats. Sjukt kul! Ha en toppenfredag!

// Yesterday I got home the magazine "Live Life", which is the Life store's own magazine. Guess who made the spread on page 12 !? :) I was so happy when I was asked to shoot for the magazine, and it's a special feeling to open a newspaper and see my "own work" inside. Hope you who read/seen the newspaper like the recipes. There's even a recipe on their website (click!) That is not in the newspaper on Overnight Oats. So much fun! Have a lovely Friday!

Insta Lately @angelica.eldh

instalately.jpg

Lite bilder från den senaste veckan på min instagram @angelica.eldh. Det är faktiskt väldigt roligt att ha en lite mer "normal" instagram vid sidan om min @shakeforshape. Känns som jag kan uppdatera mer personliga bilder och mer från min vardag. Glöm inte hashtagga #shakeforshape om ni lagar något recept!


English. Some pictures from the past week on my instagram @angelica.eldh. It's actually very fun to have a little more "normal" instagram alongside my @shakeforshape. I feel like I can update personal photos and more from my everyday life. Do not forget hashtagga #shakeforshape if you try of any recipe!

Är allt på instagram fake?

lazy_blogg1.jpg

Det har ju varit en stor debatt den senaste veckan och flera stora instagramkonton har gått ur instagram och berättat "sanningen". Jag tycker att det är jättebra att personer med stort inflytande berättar hur det fungerar, för de som inte redan visste om det. Jag har själv varit en person som mått väldigt dåligt när jag läst många bloggar/följt instagramkonton, där allt ständigt verkar vara perfekt och undrat varför mitt liv inte ser ut så. Det som är viktigt att komma ihåg är att det endast är en liten del av sitt liv som man visar upp, ofta den delen man tycker bäst om eller som man tror är mest intressant att läsa om, enligt mina erfarenheter. Jag hade förmodligen inte förstått det om jag inte känt många som bloggar eller själv börjat blogga. Jag försöker att visa upp en så ärlig sida som möjligt här i bloggen, men erkänner att jag inte bloggar om exakt allt som händer i mitt liv.

Tycker däremot inte att det är rätt att säga att allt i sociala medier är fejk, för det är det inte. Om man tar min blogg/instagram som exempel. Visst, jag redigerar mina bilder och förstärker färger etc, men mest för att jag tycker att kameran plockar bort stora delar av hur man faktiskt upplever en måltid eller person i verkligheten. I min blogg skriver jag lite blandat om vardag och recept, men min instagram är mer nischad och har ett uttänkt flöde. Jag postar självklart alltid mina bästa bilder (ni skulle se alla bilder som jag inte postar, en del ser hemska ut haha). En smoothiebild som jag visar för er kanske jag har minst 50 bilder av som jag inte använder (det kan man inte tänka sig kanske..?).

Anledningen till att jag inte postar de jag tycker är mindre bra, är för att jag vill inspirera och förmedla en känsla. Det är mitt mål. Att visa att nyttig och hälsosam mat kan vara färgglad och rolig. På grund av det använder jag endast de bilder som jag tycker blev bäst för att kunna förmedla det. Sedan fungerar även min blogg/instagram som en sorts portfolio för jobbuppdrag och då är det viktigt att jag kan stå bakom alla bilder jag tar.

Vad anser ni om det hela? Ser ni instagram och bloggar och mår dåligt eller blir ni inspirerade av personerna bakom? Diskutera gärna detta ämne med mig för jag tycker det är viktigt!