Grön smoothiebowl / Rawghurt

blogg-smoothiebowl-green.jpg

blogg-smoothiebowl-greenGod morgon! Mår ni bra? Det gör jag och har precis varit ute på min morgonpromenad med Nelson och sitter just i denna stund och njuter av lite frukost. Idag har jag tagit ledigt från allt och tänkte ha en lugn och skön morgon innan jag går iväg och kör ett träningspass. Sedan tänkte jag gå och kolla lite i affärer och försöka hitta lite nya vårkläder. Vi hörs lite senare!

Recept smoothiebowl med avokado, ananas & kiwi: • 1/4 avokado • 1/2-1 dl fryst ananas • 1/2 banan (gärna fryst) • 1/4 citron • 1 dl kokosdryck (eller annan nötdryck / kokosvatten) • 1/2 kiwi • Eventuellt 1 tsk baobab (finns här)

Mixa allt i en blender till en härlig krämig konsistens, fyll upp en skål och toppa med valfri topping, exempelvis jordgubbar, banan och mynta. Ät direkt!

/  E n g l i s h  /

Recipe smoothiebowl with avocado, pineapple and kiwi:
 • 1/4 avocado 
• 1/2-1 dl frozen pineapple 
• 1/2 banana (preferably frozen) 
• 1/4 lemon 
• 1 dl coconut milk (or other nut milk / coconut water) 
• 1/2 kiwi Mix everything in a blender to a lovely creamy texture, fill up a bowl and top with optional toppings, such as strawberries, banana and mint leaf. Eat immediately!